Psychotherapie spricht man: Psü-scho-te-ra-pie
Krise bedeutet:
Es geht dir sehr, sehr schlecht.
Dein Leben ist in Gefahr.
Oder du willst nicht mehr leben.
Dann ruf sofort den Notruf 112 an.
Oder geh direkt in eine Klinik.
Die Fachleute dort prüfen, welche Hilfe du jetzt brauchst.
Bei der TelefonseelsorgeTelefon-Seelsorge. Hilfe am Telefon, Tag und Nacht, ohne Kosten, ohne Namen.Zum Glossar hört dir jemand zu.
Du kannst Tag und Nacht anrufen.
Der Anruf kostet nichts.
Du musst deinen Namen nicht sagen.
In manchen Bundesländern gibt es Krisendienste.
Sie helfen Menschen in einer seelischen Krise.
Du kannst dort oft auch abends anrufen.
Und am Wochenende.
Manche Krisendienste kommen auch zu dir.
Frag bei der 116117 nach dem Krisendienst.
Die 116117 hilft dir.
Du bekommst dort einen Termin.
Das erste Gespräch heißt:
psychotherapeutische Sprechstunde.
Das bedeutet:
Du sprichst zum ersten Mal mit einer Fachperson.
Ihr schaut zusammen, welche Hilfe du brauchst.
Dafür brauchst du keine Überweisung.
Du brauchst auch keinen Vermittlungscode.
Du kannst auch direkt in einer Praxis fragen.
Nach dem Gespräch bekommst du ein Formular.
Das Formular heißt: PTV 11.
Manchmal steht darauf ein Vermittlungscode.
Mit diesem Code hilft dir die 116117.
Sie sucht einen Termin für dich.
Eine Erklärung in Leichter Sprache findest du hier:
Du kannst sagen:
„Mir geht es seelisch schlecht.
Ich brauche Hilfe.“
Der Hausarzt kann dir sagen,
was du als Nächstes tun kannst.
Beratungsstellen können dir zuhören.
Sie erklären dir die nächsten Schritte.
Das ist eine Stelle in deiner Stadt.
Dort bekommst du Hilfe bei seelischen Problemen.
Der Sozial-psychiatrische Dienst kann dir auch längere Zeit helfen.
Ambulanz bedeutet:
Du gehst in eine Klinik.
Aber du schläfst nicht dort.
Manche Kliniken für psychische Krankheiten haben Ambulanzen.
Dort kannst du fragen:
Bekomme ich hier Hilfe?
Ohne Therapieplatz kann die KostenerstattungKosten-Erstattung. Du zahlst erst selbst und bekommst das Geld zurück.Zum Glossar wichtig sein.
Das bedeutet:
Die KrankenkasseKranken-Kasse. Sie bezahlt deine Behandlung beim Arzt.Zum Glossar bezahlt vielleicht eine private Praxis.
Das braucht man meistens dafür:
Frag vorher bei deiner Krankenkasse nach.
Jede Krankenkasse macht das ein bisschen anders.
Bei manchen ist es leichter.
Kläre das, bevor die Behandlung anfängt.
Die Krankenkasse prüft den Antrag.
Sie entscheidet, ob sie die Kosten bezahlt.
Vielleicht sagt die Krankenkasse Nein.
Dann kannst du WiderspruchDu sagst einer Stelle, dass du nicht einverstanden bist.Zum Glossar machen.
Widerspruch bedeutet:
Du sagst der Krankenkasse:
Ich bin nicht einverstanden.
Hier steht alles, was du brauchst:
Therapieplatz suchen
Therapeuten helfen bei seelischen Problemen.
Wo du suchen kannst:
Psych-Info
Deine KrankenkasseKranken-Kasse. Sie bezahlt deine Behandlung beim Arzt.Zum Glossar
KV-Arztsuche
Wähle dein Bundesland aus.
Dann kommst du zur Suche für Therapie.
In manchen Bundesländern hilft dir die 116117.
Vielleicht findest du keinen Therapieplatz.
Das ist nicht deine Schuld.
Viele Menschen suchen Hilfe.
Deshalb gibt es oft lange Wartezeiten.
Such trotzdem weiter nach Hilfe.
Du musst das nicht allein schaffen.
Schreib deine Anfragen und Absagen auf.
Dafür gibt es die Liste für die Suche nach einem Therapieplatz.
Dieser Text erklärt die Suche nach einem Therapieplatz einfach.
Er ersetzt keine Beratung.
Vielleicht bist du unsicher.
Dann kannst du dir Hilfe holen.